Masterclass: Cómo mejorar las siestas de tu hijo
Mi bebé no duerme la siesta ¿Estás en esta situación?
Mejorando el descanso diurno
Próxima edición 27/07 a las 17:00
En esta masterclass, impartida por Sara Traver, vamos a ver cuáles son los horarios que pueden funcionar mejor para tu familia, y cómo conseguir mejorar sus siestas en estructura y duración.
¿Qué vas a aprender?
- Cuáles son sus necesidades de descanso diurno.
- Cómo acompañarle para que su sueño diurno sea efectivo.
- Cómo conseguir que sus siestas sean más largas.
- Cómo diseñar un horario diurno realista y sostenible.
- Entender a fondo cómo puede afectar su sueño diurno a las noches.
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Duración y formato
La duración aproximada será de 90 minutos en formato directo, después nos quedaremos resolviendo dudas que puedas tener sobre la clase.
Si no puedes asistir al directo no te preocupes, porque también podrás verlo en formato diferido durante 7 días más.
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¿Estás preocupada porque tu bebé no duerme la siesta?
Las siestas diurnas mejoran el descanso diurno, y el general a lo largo de las 24 horas del día.
Sara Traver en su masterclass te explicará cómo organizar los horarios de sueño diurno en función de las actividades de cada niño, y cómo cambiar la estructura de cada momento de sueño en las siestas.
Será una buena forma de acompañar a tu hijo en su desarrollo natural del sueño, y de prestar especial atención al sueño diurno del bebé para que no afecte al sueño nocturno y a la rutina normal de cada día.
